Ende-Anfang
Teil 1: Schatzsuche zwischen Ende und Anfang
Erkennen und stärken Sie Ihre Potenziale mit potenzialorientiertem Selbst-Coaching.
Geht es Ihnen auch so wie mir? Kaum ist ein größerer Task abgeschlossen, wartet schon der nächste und übernächste. Das ist einerseits gut, weil Tätig-sein-können und -dürfen zum Selbstwert beiträgt. Andererseits erzeugt es Druck, sich sofort der nächsten Aufgabe zuzuwenden. Damit gehen die Schätze, die zwischen Ende des Alten und Anfang des Neuen gehoben werden können, verloren.
Um welche Schätze handelt es sich da?
Um Ihre ganz persönlichen Potenziale.
Und wie entdecken Sie diese Potenziale?
Indem Sie eine kurze oder längere Reflexion für sich selbst durchführen. Das folgende, aus 3 Fragen bestehende Reflexionstool aus dem potenzialorientierten Coaching liefert Ihnen ein leicht handhabbares Werkzeug dafür.
Welche meiner regelmäßig auch sonst genutzten Fähigkeiten habe ich bei dieser Aufgabe wieder eingesetzt?
Diese Frage zielt auf jene für uns selbstverständlichen Fähigkeiten ab, die wir uns normalerweise gar nicht mehr bewusst machen, weil wir diese automatisch einsetzen. Mit der Beantwortung dieser Frage reflektieren Sie Ihre Automatismen beim Bewältigen von Aufgaben.
Automatismen können die Arbeit beschleunigen. Diese engen aber auch ein. Wenn wir die Dinge automatisch so machen, wie wir sie immer schon gemacht haben, laufen wir Gefahr, in Situationen, die verändertes Handeln erfordern, zu scheitern, weil wir nicht daran denken, neue Wege zu gehen.
Welche meiner Fähigkeiten habe ich genutzt, um größere Herausforderungen, die sich mir bei dieser Aufgabe gestellt haben, erfolgreich zu bewältigen?
Jetzt geht es um jene Fähigkeiten, die Sie gezielt einsetzen, wenn Sie Unvorhergesehenes, Hindernisse, Blockaden oder andere Herausforderungen bewältigen wollen. Sich diese immer wieder bewusst in Erinnerung zu rufen, hilft Ihnen, diese bei Bedarf rasch bei der Hand zu haben.
Welche meiner Fähigkeiten habe ich für diese Aufgabe gar nicht genutzt, obwohl sie brauchbar gewesen wären?
Diese Frage zielt auf Erweiterungsmöglichkeiten Ihres Handelns ab.
Am besten sammeln Sie Ihre Antworten auf Post-its. Wenn Sie diese Reflexionen regelmäßig durchführen, können Sie eine Schatzsammlung Ihrer persönlichen Potenziale erstellen, auf die Sie zur Bewältigung von Herausforderungen zurückgreifen können. Und bei Bedarf hilft Ihnen ein Blick auf diese Schatzsammlung auch, sich wieder aufzubauen, wenn Sie in einer Phase sind, wo die Dinge nicht so laufen, wie Sie es gerne hätten.
Immer jedoch stärkt diese Schatzsammlung den Selbstwert!
Posten Sie hier Ihre Fragen, Kommentare und Erfahrungen mit dem Reflexionstool.
Wenn Sie die Schatzkiste Ihrer Potenziale noch mehr füllen wollen, vereinbaren Sie einen Coaching mit dem Team Management Profil, das Ihnen eine umfassende Analyse Ihrer Stärken, Arbeitspräferenzen und Entwicklungspotenziale gibt. Ich berate Sie gerne.
Im nächsten Blog wird es darum gehen, wie Sie aus der Zeit zwischen Ende und Anfang eine Zeit für persönliche Entwicklung machen können.