Systemisch-potenzialorientiertes Coaching
Finden Sie heraus, was Sie könnten, wenn Sie dächten, dass Sie es könnten!
Coaching ist ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert. Es bietet Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe und kann in kurzer Zeit viel bewirken.
Systemisch-potenzialorientiertes Coaching ermöglicht:
- neue Handlungsoptionen in hochkomplexen Situationen
- Steigerung der Selbstwirksamkeit und Selbststeuerung
- leichtere Entscheidungsfindung
- das Entfalten der persönlichen Potenziale
- neue Denk- und Verhaltensweisen
- Stressmanagement / Burnout-Prävention / Resilienzstärkung
- erfüllte, erfolgreiche Beziehungen mit Ihren Kolleg*innen
- Einarbeiten in eine neue Rolle oder Funktion, ein neues Aufgabengebiet
- Führungskräfte-Entwicklung
Nutzen Sie Coaching face to face oder remote!
Coaching Formate
Coaching-Einzelstunden
…für punktuelle Unterstützung bei einem speziellen Anliegen.
Dauer je nach Komplexität 1 – 4 Stunden.
Jede Coachingsitzung ist auf ein Ziel ausgerichtet, an dem Sie potenzial-, ressourcen- und lösungsorientiert arbeiten. Sie werden durch vielfältige kreative Interventionen und transparente Fragen angeregt und durchlaufen spannende Denkprozesse.
Beispiele für mögliche Interventionen:
- Das Systembrett unterstützt die Klärung komplexer Zusammenhänge in Organisationen und die Erarbeitung besser geeigneter Strukturen.
- Metaphern helfen Ihnen – kurzfristig losgelöst von den vermeintlichen oder tatsächlichen Beschränkungen der Arbeitssituation – neue Sichtweisen und Optionen zu gewinnen.
- Mit der Wunderfrage wiederum ermögliche ich Ihnen ein passendes Lösungsbild zu schaffen.
Zum Abschluss Ihrer Sitzung entwickeln Sie aus dem Erarbeiteten geeignete Umsetzungswege für den (Arbeits-) Alltag.
Coaching-Prozess als Entwicklungsbegleitung
Dauer: mehrere Coachings (je 1-3 Stunden) innerhalb eines halben bzw. ganzen Jahres.
Ablauf eines Coaching-Prozesses:
- Erstgespräch
- Contracting
- Einzelne Sitzungen inkl. Umsetzungsaufgaben zur Transfersicherung
- Abschluss, Evaluierung und Erfolgssicherung
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem Kennenlernen, Beziehungsaufbau und der Prüfung, ob beide Seiten zusammenarbeiten möchten. Wir sprechen kurz über Ihr Anliegen und Ihre Coaching-Ziele so wie meinen Coaching-Ansatz. Organisatorische und administrative Angelegenheiten werden geklärt.
Contracting
In der ersten Coaching-Sitzung geht es um eine Standortbestimmung und die genaue Auftragsklärung (Contracting). Dabei erforschen wir gemeinsam mit Ihnen: Welche Entwicklungsziele verfolgen Sie? Wo stehen Sie auf Ihrem Entwicklungsweg in Bezug auf die Ziele? Welche Skills sind bereits gut entwickelt? Welche Fähigkeiten und Potenziale bringen Sie mit? Welche Arbeitspräferenzen haben Sie (ev. unterstützt durch ein Team Management Profil)? (verlinken mit Team Management System, Bereich unsere Leistungen)
Ihre berufliche und/oder persönliche Fragestellung (im Zusammenhang mit Ihrer beruflichen Funktion bzw. Rolle) wird zu konkreten (Coaching)Zielen mit evaluierbaren Erfolgskriterien verdichtet. Gemeinsam legen wir die Reihenfolge fest, in der die einzelnen Themen bearbeitet werden. Das wird gemeinsam mit den organisatorischen Punkten und den Geschäftsbedingungen im schriftlichen Coaching-Vertrag festgehalten.
Bei Führungskräften unterer Führungsebenen führen wir im Idealfall das Auftragsklärungsgespräch zu dritt (Kund*in, seine/ihre Führungskraft/Personalentwickler*in, Coach).
Einzelne Sitzungen inkl. Umsetzungsaufgaben zur Transfersicherung
Jede einzelne Sitzung ist einem Subziel (bezogen auf Ihr Gesamtziel) gewidmet. Sie arbeiten ein bis drei Stunden potenzial-, ressourcen- und lösungsorientiert, inspiriert durch vielfältige kreative und transparente Fragen und Interventionen, und durchlaufen spannende Denkprozesse.
Am Ende jeder einzelnen Sitzung evaluieren Sie, zu welchem Grad Sie Ihr Sitzungsziel erreicht haben und ob es noch offene Punkte für die nächste Sitzung gibt.
Meist vereinbare ich mit meinen Kund*innen Umsetzungsaufgaben für die Zeit zwischen den Sitzungen. Die bei der Umsetzung gemachten Erfahrungen – Erfolge oder gegebenenfalls aufgetretene Schwierigkeiten – werden zu Beginn der Folgesitzung besprochen. Damit stelle ich den unmittelbaren Transfer des Erarbeiteten sicher und fördere die Nachhaltigkeit der Coaching-Arbeit.
Abschluss, Evaluierung und Erfolgssicherung
In der letzten Sitzung blicke ich mit meinen Kund*innen auf den Gesamtprozess zurück. Wir reflektieren gemeinsam Ihre persönliche Entwicklung, die erfolgreichen Veränderungen in der Arbeitssituation, die verbliebenen (oder durch Organisationsveränderungen auch neu aufgetauchten) Herausforderungen und arbeiten daran, wie Sie die Coaching-Erfahrungen zur Selbsthilfe beim Bewältigen von neuen Herausforderungen nutzen können.
Coach als Sparring-Partnerin
Besonders geeignet für Top-Führungskräfte, Geschäftsführer*innen, Einzelunternehmer*innen.
Als potenzial- und ressourcenorientierte Sparring-Partnerin kombiniere ich die Methoden des Coachings mit denen der Beratung (Fachwissen, Lösungsvorschläge, konfrontatives Feedback, …). Gemeinsam entwickeln wir Strategien und Lösungen. Sie entscheiden, was Sie wie umsetzen.
Dauer: je nach Bedarf 1-3 Stunden
Coach: Elfriede Konas
Coach+Walk
Bewegung baut Stress ab, aktiviert das Gehirn und bringt verfestigte Gedankenmuster in Fluss. Die Natur wird zum zusätzlichen Impulsgeber und weckt Assoziationen.
Besonders unterstützend ist Coach+Walk bei
- Stress
- Burn Out Gefährdung
- Work-Life-Balance
- Neuorientierung
- Lebensübergangsphasen
Coach+Walk lässt sich bei einem gemeinsamen Thema auch gut mit kleinen Gruppen (maximal 3 Personen) durchführen.
Coaching+Breakfast
Wir wissen, dass speziell Führungskräfte sehr viele Aufgaben in ihrem Arbeitsalltag unterbringen müssen. Aus diesem Grund haben wir Coaching+Breakfast entwickelt.
Starten Sie den Tag mit einer Coaching-Session bei einem gesunden, biologischen Frühstück, gerne auch vegan. Kommen Sie gestärkt und voll guter Ideen an Ihren Arbeitsplatz.
Kleingruppen-Coaching
In einer Kleingruppe (4 – 6 Teilnehmer*innen) arbeiten Sie an Ihren Themen, profitieren von den Perspektiven und Reflexionen der anderen Teilnehmer*innen und nutzen neben Coaching ausgewählte Methoden der kollegialen Beratung.
Einsatzbereiche
- Als Begleitung von Inhouse-Führungskräfte-Lehrgängen
- Zur Entwicklung einer gemeinsamen Führungskultur
- Für Personen mit einem gemeinsamen Thema, z. B. Burnout-Prävention, Optimierung des Selbstmanagements. Die Teilnehmer*innen lernen von den Erfolgen der Kolleg*innen und können einander zwischen den Coachings über Lernpartnerschaften unterstützen.
- Für Studierende: Unterstützung beim Erstellen und Dranbleiben an einer Diplomarbeit
Von Inhouse Gruppen-Coachings profitieren nicht nur die Teilnehmer*innen sondern auch die Organisation. Learnings fließen unmittelbar in die Unternehmenskultur ein. Feedback über organisationale Hindernisse können zur Verbesserung von Strukturen und Abläufen dienen.
Gruppen-Coaching stellt eine preisgünstigere Alternative zum Einzelcoaching dar.
Ich erstelle Ihnen gerne ein maßgeschneidertes Angebot.
Teamcoaching
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